Ba loại thức uống có thể giải quyết bài toán say xe hiệu quả

Người bị say xe ô tô thường gặp triệu chứng như khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn, đau đầu,... Rất nhiều người bị say xe, bất kể là nam hay nữ và ở mọi độ tuổi, có thể là do thể trạng sức khỏe, cơ địa, có thể do tâm lý sợ hãi, lo lắng và thậm chí là ám ảnh khi đi ô tô. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu ba loại thức uống có thể giải quyết nỗi ám ảnh này.

Trà gừng

Trà gừng có tác dụng chữa say xe rất tốt, bạn sử dụng gừng tươi cũng được. Trước khi khởi hành 30 phút, hãy uống 1 ly trà gừng ( dùng túi trà sẵn hoặc ngâm vài lát gừng tươi với mật ong khoảng 15 phút). Nếu đang sử dụng thuốc chữa bệnh hoặc có vấn đề cần lưu ý đến gừng thì bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước.

Ngoài ra, bạn có thể ngậm lát gừng tươi trong miệng, ăn kẹo gừng thay vì hãm nước uống. Tuy nhiên, trà gừng chỉ thực sự hiệu quả với người huyết áp thấp, tiền đình. Những người huyết áp cao không nên uống hoặc ăn mà chỉ đưa lên mũi ngửi, đặt vào rốn để giữ ấm bụng.

Trà hoa cúc/ trà xanh ấm

Trà hoa cúc giúp làm dịu dạ dày, giảm tiết axit,... hạn chế tình trạng say xe hiệu quả. Bạn chuẩn bị 1 lượng trà hoa cúc pha sẵn, để trong bình giữ nhiệt và mang theo người, uống dần trong quá trình di chuyển bằng ô tô.

Trà xanh có công dụng làm ấm cơ thể, hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu. Ngoài ra, trong trà xanh còn có hoạt chất EGCG không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng, lấy lại tinh thần nhanh chóng.

Trà xanh ấm giúp chống say xe hiệu quả.

Nước chanh đường

Say xe nên uống gì? Để chuyến đi thoải mái hơn, không còn cảm giác say xe thì bạn cần tránh uống đồ có ga, nước soda hoặc đồ uống kích thích như cà phê. Thay vào đó là uống nước chanh ấm pha với đường hoặc mật ong.

Đây cũng là cách không say xe ô tô hiệu nghiệm bởi chanh chứa nhiều Vitamin C, giúp cơ thể cân bằng pH, tăng sức đề kháng cho cơ thể, nạp thêm năng lượng để bạn tỉnh táo hơn.